San Casciano alloggio turistico e bed &                             breakfast ti dà il  benvenuto

Situato nel comune di Narni   (antica Narnia) a           pochi Km dalle maestose Cascate delle                                            Marmore                                         

il nostro staff farà tutto il possibile per rendere il tuo soggiorno divertente, rilassante e indimenticabile. Abbiamo letti comodi e una colazione ricca e golosa. Contattaci per scoprire di più e per prenotare il tuo alloggio.

PERCORSI CICLOTURISTICI

              Gole del nera

Se volete percorrere uno dei trekking più belli in Umbria, vi invitiamo a provare questo incredibile percorso lungo le Gole del Nera che si snoda sulla ex Ferrovia Orte Roma, trasformata in una pista ciclabile, che costeggia il fiume Nera che costeggia il fiume Nera. Potrete percorrere questo itinerario sia a piedi che in bicicletta passando per posti meravigliosi e borghi silenti, fino alle Mole, a Nera Montoro.

Il percorso ciclopedonale di circa sei chilometri va dal Ponte di Augusto a Narni, alla località Le Mole nei pressi di Nera Montoro, dove troverete una piacevole sopresa: un laghetto dalle acque color smeraldo.

 Dalla Stazione di Narni, raggiungete Ponte di Augusto, da dove parte il tratto da fare a piedi. Da qui si cammina lungo la vecchia linea ferroviaria che costeggia il fiume. Lungo il cammino avrete modo di vedere, l'Abbazia di San Cassiano sulla Montagna di Santa Croce, oltre a numerose sorgenti d'acqua fresca, Acqua Fico, Carestia e Lecinetto.

Il percorso passa poi nell'incantato borgo sull'acqua di Stifone per poi proseguire verso la stazione di Nera Montoro e raggiungere le Mole, un paradiso naturale fatto di piscine naturali. Il sentiero termina presso l'Oasi di San Liberato.  

Il centro d Italia

Sono diverse le località tra Umbria e Lazio che ne rivendicano l'esatta ubicazione, tuttavia secondo una serie di verifiche condotte da Giuseppe Angeletti, studioso e appassionato geografo di Perugia, e l'Istituto geografico militare (I.G.M.) di Firenze, il centro geografico d'Italia peninsulare sarebbe posizionato lungo il percorso dell' acquedotto romano della Formina, vicino a uno dei ponti romani più suggestivi della città di Narni, ponte Cardona.

 Il luogo è attualmente segnalato da un cippo con rilievo a spirale terminante con un elemento in acciaio, che permette al visitatore di toccare materialmente questo punto ideale e dall'alto valore simbolico.

Ponte Cardona

Il Ponte si trova in località "il Montello": lo si può raggiungere attraverso un percorso accompagnato da grandi querce e lecci.

Si tratta di un ponte romano realizzato in opera quadrata con conci di travertino.

Si presenta ad un unico arco a tutto sesto leggermente rialzato e conserva della struttura originaria l'armilla, la volta, i piedritti e parte delle spalle.

Un'architettura vecchia di duemila anni emerge nel groviglio di una vegetazione spontanea e forte, a voler ricordare come l'uomo, quando vuole, può accordarsi perfettamente con la natura. 

SPORT ESTREMI

Il Rafting è un gommone pneumatico ed è una attività divertente e alla portata di tutti. Per scendere in rafting non dovete avere doti particolari perché è il mezzo più sicuro e piacevole per affrontare le rapide del fiume.

DIFFICOLTÀ: Facile

ADATTO A: Persone di tutte le età e famiglie con bambini

DURATA: 2:30 ore

PERIODO: Da Aprile ad Ottobre

La discesa del fiume Nera, nel tratto più a monte della Cascata delle Marmore è una esperienza che tutti dovrebbero fare, è una attività da fare in gruppo o con la famiglia.
Ogni raft può ospitare fino a 6/8 persone e la Giuda che sarà sempre con voi.

         CASCATA DELLE MARMORE

La Cascata delle Marmore, distribuita su tre salti spettacolari con un dislivello di 165 m, si trova a pochi chilometri da Terni, in un'area naturalistica di rilevante interesse all'interno del Parco fluviale del Nera.

Il suo aspetto attuale è frutto di secoli di interventi dell'uomo sull'ambiente naturale, a cominciare dall'epoca romana. Fu il console Curio Dentato infatti, il primo a tentare la bonifica della pianura reatina canalizzando le acque del fiume Velino per farle precipitare nella sottostante gola del Nera.
La visita alla Cascata può cominciare sia dal Belvedere Inferiore, dal quale è possibile ammirarla nella sua interezza, che dal Belvedere Superiore, o Specola, costruita da papa Pio VI nel 1781, che si affaccia sul primo spettacolare salto del fiume Velino e da cui, al verificarsi di particolari condizioni atmosferiche, è possibile ammirare il suggestivo arcobaleno delle Marmore.
Un sentiero storico, percorribile a piedi in circa 20 minuti, collega i due punti di accesso. Lungo il suo percorso si incontrano delle grotte naturali scavate nel travertino, in cui sono stati rinvenuti numerosi reperti come vasi e oggetti dell'Età del Bronzo oggi esposti nel Museo Archeologico di Terni, ed il tunnel che porta al Balcone degli Innamorati, sotto il primo salto della Cascata, alto circa 90 m.
L'area escursionistica dispone di altri 4 sentieri di diversa difficoltà che si inerpicano nella vegetazione di lecci, ginepri, bossi, felci e capelvenere, con scalette e ponti in legno, ed offrono scorci panoramici mozzafiato sui canyon scavati nella roccia dal fiume.
Il sentiero di Pennarossa, situato sul versante meridionale dell'omonimo monte, è il più turistico, consente infatti una visione completa dei 3 salti del Velino, con il costante e suggestivo fragore delle acque come sottofondo. Nelle vicinanze è inoltre visibile il Ponte del Toro, ponte romano di età Augustea.
Dal 1929 le acque del Velino vengono deviate per alimentare la centrale idroelettrica di Galletto.
Per consentire ai visitatori la visione della Cascata alla sua massima portata, sono stati stabiliti degli orari in cui, dopo un segnale acustico di avvertimento, vengono aperte le paratoie di regolazione ed in pochi minuti la Cascata torna alla sua massima potenza e bellezza. E' bene quindi informarsi prima per godere appieno di questo spettacolo indimenticabile.
Il Parco della Cascata delle Marmore dispone di punti di ristoro ed area picnic, propone visite guidate a tema (animate per bambini, botaniche, in notturna, alla scoperta delle grotte), ed offre la possibilità di praticare sport acquatici come Rafting e Torrentismo sulle impetuose rapide del fiume Nera. 

STORIA E CULTURA

Narni sotterranea

La visita nei Sotterranei non è una visita convenzionale, la storia di cui parliamo è iniziata secoli fà con l'istituzione del Sant'Uffizio, ma continua ancora oggi ad intrecciarsi con il presente.
Narni Sotterranea è un insieme di ipogei scoperti negli ultimi anni, una parte dei quali è stato possibile aprire al pubblico e che qui vi descriviamo. Questi ambienti sono adatti a tutti, anche ai claustrofobici, grazie alle numerose aperture verso l'esterno lungo tutto il percorso. 

La corsa all anello 

La Corsa all'Anello, rappresenta oggi una delle più straordinarie rievocazioni storiche dell'Umbria Medievale, proponendo ogni anno un programma fitto di eventi per grandi e bambini.

Ricreata con successo nel 1969, l'edizione moderna della Corsa all'Anello, si distingue nel panorama delle Feste Storiche nazionali ed europee come una delle manifestazioni che più di altre ha ricercato collegamenti con la propria tradizione storica, attivando le forze del volontariato per uno sviluppo turistico e culturale della città.

IL GRANDE CORTEO STORICO
La sera antecedente la Corsa si svolge il Grande Corteo storico, considerato uno dei più belli d'Italia sia per il suo impatto visivo, sia per la ricerca storica condotta sugli abiti, filologicamente attinenti all'epoca.

Più di mille figuranti, tutti ricostruiti dopo un capillare lavoro di ricerca sul personaggio e sul costume ripropongono la tradizionale processione in onore di San Giovenale del 1371. Le antiche vie della città illuminate dal chiarore delle fiaccole e animate dallo sventolio delle bandiere tornano a sognarsi antiche.

 Aprono anche le osterie con i loro menu ricchi di piatti tipici d'ispirazione medievale. Con tante gustose novità, che interesseranno il borgo medievale narnese